Medición del Dolor y Seguridad en la Participación Deportiva.

El dolor según la IASP (Asociación Internacional para el Estudio del Dolor) es definido como una experiencia sensorial o emocional desagradable, asociada a daño tisular real o potencial, o bien descrita en términos de tal daño. Con la finalidad de medir la intensidad del dolor objetivamente, se han generado múltiples escalas para medirlo; gracias a […]

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Mentoría de mujeres para mujeres: una guía de empoderamiento

Mujeres, ¿oprimidas o empoderadas? Es el nombre del libro que publicó Fundación Banorte con un análisis detallado sobre “Dónde están las mexicanas del siglo XXI”. Los resultados son claros: hay empresarias exitosas y mujeres universitarias; otras más migrando para sacar adelante a sus familias y 28.7% más liderando sus hogares. Es decir, hay un empoderamiento […]

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Todo lo que puedes hacer este fin de semana en la CDMX

¡Se acabó la semana! Es momento de tomar un respiro a tu rutina y disfrutar de las actividades que tiene la CDMX para ti. No importa si buscas un plan en pareja o para ir con los amigos, hay muchas opciones para todos los gustos.   Si eres un apasionado del cine, hay opciones para […]

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¿Médico especialista en Rehabilitación, a que se dedica?

  “Mientras la Medicina Tradicional contempla a la persona con discapacidad por sus pérdidas, la Medicina de Rehabilitación la analiza por sus capacidades remanentes”   La Organización Mundial de la Salud (OMS), define a la discapacidad como un término general que abarca las deficiencias, limitaciones de la actividad y las restricciones en la participación de […]

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Jugo alegría de vegetales

¿Tu cuerpo te está pidiendo un detox urgente? No te preocupes, te voy a contar uno de mis secretos para depurar el organismo y estimular la función diurética.   Es una receta natural, súper fácil y deli, además, buenísima para que, poco a poco, tu cuerpo se vaya purificando.   Esto es lo que vas […]

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¿Qué comer en mis días difíciles?

No saben lo importante que es el escuchar a tu cuerpo. Les puedo decir que, al momento de mi periodo, me llego a restringir muchísimo y solo genero frustración, pero la pregunta de muchas mujeres es: ¿por qué me da tanto antojo por lo dulce en mi periodo? Al tener antojo especifico de algo dulce […]

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