Jugo alegría de vegetales

¿Tu cuerpo te está pidiendo un detox urgente? No te preocupes, te voy a contar uno de mis secretos para depurar el organismo y estimular la función diurética.

 

Es una receta natural, súper fácil y deli, además, buenísima para que, poco a poco, tu cuerpo se vaya purificando.

 

Esto es lo que vas a necesitar:

 

3 hojas de kale (si tienes problema de tiroides, reemplaza con ortiga o diente de león)

2 tallos de apio

1 pepino

2 ramas de perejil

1 manzana verde

1 rodaja de jengibre

1 limón

Agrega un cuarto de cucharada de aceite de oliva

 

¿Cómo hacerlo?

Lava todos los ingredientes y córtalos en trozos pequeños. Después, ponlos en un extractor/procesador en velocidad lenta, hasta que esté listo el jugo. Incorpora aceite de oliva y mezcla suavemente y… ¡Listo!

 

No te tardas nada en hacerlo y, de verdad te va ayudar muchísimo.

 

¿Quieres un mejor efecto? Posteriormente a tomar el jugo, disfruta de una tacita de té de jengibre con limón.

 

Espero que esta receta te guste tanto como a mí y, sobre todo, te ayude.

 

Recuerda que a constancia es la base de todo resultado, entonces, mientras más veces lo hagas, mejores resultados tendrás.

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