El cortisol es una hormona importante que ayuda al cuerpo a responder al estrés y a controlar varios procesos metabólicos, pero cuando los niveles de cortisol están demasiado altos durante un período prolongado, pueden causar problemas serios para la salud física y mental. Funciona como un regulador clave del metabolismo, influyendo en la forma en que el cuerpo utiliza carbohidratos, …
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En la actualidad, el tratamiento de heridas crónicas y agudas representa una de las mayores problemáticas a nivel nacional, ya que, por su diversidad, se clasifican de múltiples maneras, lo que provoca que su tratamiento sea más especializado. En México, el conocimiento para el cuidado y manejo avanzado de estas lesiones de gran complejidad ha aumentado en los últimos años. …
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Con los cambios de los últimos años, como sociedad hemos llegado a un punto en el que la Inteligencia Artificial ha permeado casi todos los ámbitos, incluida la odontología, disciplina milenaria que ha evolucionado con el tiempo. Sin embargo, no hay motivo para preocuparse: ¡no estamos hablando de robots o inteligencias que dominan tu boca! sino de herramientas con inteligencia …
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Las enfermedades tiroideas son afecciones que alteran el funcionamiento de la glándula tiroides, un órgano en forma de mariposa ubicado en la base del cuello, que produce hormonas reguladoras del metabolismo. Su especial cuidado y monitoreo constante a cargo de especialistas es crucial en el funcionamiento óptimo del cuerpo. En México, las enfermedades tiroideas más comunes incluyen el hipotiroidismo, el …
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Hoy en día, se pasa mucho tiempo frente a pantallas. Desde que te levantas hasta que te acuestas, estás constantemente usando dispositivos electrónicos como teléfonos, computadoras y tabletas. Estas pantallas son parte de la vida diaria; conectan con el mundo exterior. Lo tienen todo: brindan información, entretenimiento y oportunidades de comunicación. Sin embargo, el exceso de tiempo frente a las …
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Buscar un servicio de terapia psicológica, se ha convertido en una práctica cada vez más frecuente, pues a partir de la pandemia incrementó la necesidad de recibir atención psicológica, debido a las múltiples situaciones que tuvimos que afrontar desde un lugar muy diferente a nuestra zona de confort. Además, comenzó a tenerse más apertura a la terapia en línea, derivado …
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Correr no sólo se trata de cumplir kilómetros, se trata de crear un momento especial en tu día para ti, para ese objetivo que quieres alcanzar, para esa meta que quieres lograr. No importa si son 2k, 10k ó 42k ¡Disfrútalos! Para lululemon, ¡correr es una fiesta! por lo que te damos algunos consejos esenciales para empezar en esta aventura: …
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¿Quién no ha soñado con lucir unos abdominales definidos y tonificados? Los abs, más que un símbolo de belleza, representan disciplina, compromiso y determinación. Son el santo grial del fitness para muchos, ya que es como llevar una medalla que les dice “lo lograste”. Desarrollar abdominales definidos implica trabajar los músculos del recto abdominal, los oblicuos externos e internos, y …
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Cada día somos testigos de nuevos fenómenos en las rupturas, y se han nombrado de distinta manera para poder identificarlos, especialistas nos tratan de explicar la forma en la que las personas dan por terminada una relación, tal es el caso del ghosting, (uno de los más comunes, pero también dolorosos), que ocurre cuando una persona desaparece de la vida …
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Cambiar los horarios en los que comes puede marcar una gran diferencia en tu salud metabólica y composición corporal.
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