Los 3 mejores productos hidratantes para cabello seco.

La temperatura está comenzando a bajar y eso puede causar que el cabello se reseque, especialmente el pelo chino o procesado. Mantén tu melena radiante sin importar el clima, estos son nuestros productos favoritos para prevenirlo: Línea Elvive Ácido Hialurónico Este componente es muy famoso para el cuidado de la piel por sus potentes efectos […]

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Beneficios de tener una rutina de cuidado de la piel

Nunca entendimos la importancia de lavarnos la cara después de hacer ejercicio y nos molestábamos con nuestra mamá cuando nos lo pedía. Pero ahora entendemos, que cuidar nuestra piel es fundamental. Y por eso, aquí veremos los beneficios de integrar ciertos productos a nuestra rutina.  Limpiador facial La ventaja número uno es la eliminación de […]

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“El arte de correr”

La mayoría de las personas que no han practicado este deporte o que lo están pensando, deberían de saber que a pesar de que parece una actividad fácil de realizar, no lo es. Es por eso que en este artículo encontrarás los beneficios y algunos tips para empezar a correr y convertirte en todo un […]

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Cómo preparar tu piel para días de calor

El verano se está acercando, y con él los días de sol y calor.  Con el cambio de clima debemos de adaptar nuestra rutina de cuidado de piel para cuidarla al máximo y darle justo lo que necesita.  1.- Utiliza humectantes más ligeros y frescos.  Elige un humectante con ácido hialurónico en textura acuosa o […]

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Rice water: ¿En verdad funciona?

AEl agua de arroz es un remedio natural que ha tenido mucho auge durante el último año.  Ha sido utilizado desde hace años por las mujeres asiáticas para lavar y enjuagar su cabello consiguiendo un pelo espectacular, lleno de brillo y mucho más largo.  Esto gracias a que en su fórmula natural se encuentran nutrientes […]

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Título: ¿Qué es el journaling? La técnica para calmar la ansiedad y aclarar tu mente.

El Journaling es una actividad increíble que cuenta con beneficios sorprendentes, como ayudarte a controlar la ansiedad, aumentar tu creatividad y mejorar tus habilidades de comunicación. La escritura nos ayuda a eliminar pensamientos y emociones negativas, además que “enseña” a tu cerebro a simplificar y sintetizar ideas para tener una mejor resolución de problemas. Llevar […]

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Lactancia Materna

La Doctora Geraldine Loredo Fuentes, experta en educación perinatal y doula, nos explica las razones por las que un bebé debe ser alimentado exclusivamente con leche materna durante los primeros seis meses de vida, a propósito de prevención, ya que la lactancia tiene todo que ver en cuanto a salud mamaria. A nivel mundial, solamente […]

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¡SOS! Necesito un detox.

¡Créeme! no eres el único(a) que no puede más con las comidas navideñas, la cena de Nochebuena, los eternos recalentados, el calentamiento taan previo de la rosca de Reyes. Y eso no es lo peor, nos falta Año Nuevo y su celebración que seguro además de tener mucha comida incluirá unos cuantos drinks. Así que […]

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