La Doctora Geraldine Loredo Fuentes, experta en educación perinatal y doula, nos explica las razones por las que un bebé debe ser alimentado exclusivamente con leche materna durante los primeros seis meses de vida, a propósito de prevención, ya que la lactancia tiene todo que ver en cuanto a salud mamaria. A nivel mundial, solamente […]
El sentirnos escuchados, valorados e identificados con otras personas, favorece la autoestima y la motivación; por lo que los amigos pueden contribuir a mejorar hábitos en nuestras vidas. Un amigo puede ser una gran fuente de motivación para llevar a cabo un plan de acción juntos, tal como iniciar una dieta o practicar algún deporte. […]
¡Créeme! no eres el único(a) que no puede más con las comidas navideñas, la cena de Nochebuena, los eternos recalentados, el calentamiento taan previo de la rosca de Reyes. Y eso no es lo peor, nos falta Año Nuevo y su celebración que seguro además de tener mucha comida incluirá unos cuantos drinks. Así que […]
Durante décadas, Dior se ha convertido en sinónimo de femineidad y glamour. Y ahora que la icónica casa francesa cumple 70 años es momento de celebrar en grande. A través de una exhibición, a lo largo de 32,000 pies cuadrados de espacio, se expondrán 300 de sus más exquisitos vestidos. ¿El lugar elegido? El Musée des […]
Una experiencia que todos deben vivir es conocer un viñedo y el proceso de su vino favorito. Pero, ¿te imaginas hacerlo mientras también visitas un safari? Malibu Wines Safari ofrece el tour de explorar mil hectáreas de viñedo mientras ves animales en su Saddlerock Ranch. Además todo el recorrido se hace en un ¡vehículo de […]
Pants de Juicy Couture. Gorras Von Dutch. Paris Hilton. Dado el renacimiento reciente de tales iconos de los 2000, era cuestión de tiempo antes de que las botas Uggs volvieran a la escena. Y la nueva colaboración de Jeremy Scott con el botas de piel de oveja será fuego puro, literalmente. El rey de la […]
El té, una bebida milenaria que se ha considerado como una fuente de beneficios La fusión de los productos orgánicos y la tecnología traen como resultado ingredientes muy poderosos con grandes beneficios para tu piel y tu salud. Así que, la próxima vez que compres tu té favorito elige uno de los que a continuación […]
Mango Hazte a un lado, naranja. Esta fruta tropical contiene muchísima vitamina C, un antioxidante que ayuda a quemar grasa. Alcachofa Estas verduras ricas en fibra te obligan a comer lento (te lleva tiempo pelarlas y tomar la pulpa de cada hoja), lo cual evita que comas de más. Prueba el corazón de la alcachofa […]
Beneficios de consumir nueces, almendras, pistaches, arándanos y otros. Mantener una vida equilibrada puede volverse todo un reto, el cumplir nuestros propósitos se puede ver cada vez más lejano debido al ritmo de trabajo que manejamos; el no contar con el tiempo suficiente para comer saludable y a la hora correcta, podrían impedir el balance […]
Empieza a tomar matcha y llénate de beneficios mientras disfrutas ¿Ubicas ese polvito verde que está mega de moda desde en drinks hasta donas y barras de “chocolate? Bueno, se llama matcha y es una de las superfoods con más beneficios para tu organismo y lo mejor de todo es que es deliciosa. Obvio no […]